Runājot par vēzi, sievietēm ir jābūt modrām par to, kas notiek ar viņu ķermeni. Starp visbiežāk sastopamajām slimības formām ir krūts vēzis. Lai gan tas katru gadu prasa tūkstošiem dzīvību, to var savlaicīgi atklāt, ārstēt un daudzos gadījumos pilnībā izskaust. Mūsdienu sievietēm vajadzētu zināt, kā noteikt šīs šūnas, jo ir daži veidi, kā noskaidrot, vai kaut kas nav kārtībā. Turklāt neliela profilakse var palīdzēt novērst vēža šūnu veidošanos un palīdzēt dziedināšanai.
Pašpārbaude
Pirmā lieta, ko sievietes var darīt, ir koncentrēties uz pašpārbaudi. Šis ir risinājums, kas ietver krūšu audu stumšanu un taustīšanu. Mērķis ir piespiest audus, lai sajustu gabaliņus vai šūnas, kas šķiet sablīvētas. Pat neliels kamols var būt ar ko tikt galā. Kad tas tiek atrasts, negaidiet, lai redzētu speciālistu, jo tas var būt par ko uztraukties. Ārsts var koncentrēties uz to, vai tas ir ietekmēts kanāls, vai tas ir izaugums. Vairumā gadījumu sievietes, kuras pārbauda sevi, neslimo ar vēzi, tāpēc nekrītiet panikā, ja kaut ko jūtat.
Saņemiet mammogrammu
Varat pārbaudīt sevi vai likt partnerim justies pēc izmaiņām. Tomēr, ja tas nedod rezultātus un esat vecāks par 35 gadiem, ir pienācis laiks vērsties pie speciālista. Doties pie ārsta, lai veiktu mamogrāfiju, var šķist apgrūtinoši, taču tas ir absolūti svarīgi. Šos testus veic eksperti, un viņi skatās cauri krūšu audiem, lai noskaidrotu, kas notiek, ja kas notiek. Vairumā gadījumu testi ir negatīvi. Ja ir kaut kas, var veikt biopsiju, kas var izslēgt slimību. Tagad, ja tas ir ļaundabīgs, nekrītiet panikā, ir ceļi, kā to ārstēt agri un ātri. Lai gan daži ir ekstrēmi, citi nav. Tas ir atkarīgs no agrīnas atklāšanas, ģenētikas, ārstēšanas un daudz ko citu.
Unce profilakses
Runājot par vēža profilaksi, ir dažas lietas, ko varat darīt, lai cīnītos pret to. Lai gan ir obligāti nenokavēt ārsta apmeklējumu, pašpārbaudi un zināt savu ķermeni, ir arī citas lietas, ko varat darīt, lai novērstu problēmas rašanos. Lai gan tie nav “ārstniecības līdzekļi”, ir pierādīts, ka tie samazina katras problēmas veidošanās risku. Šīs lietas ietver šādus padomus un trikus.
Ir pierādīts, ka svara zaudēšana un ēšanas paradumu pārvaldība palīdz uzlabot vispārējo veselību, sirds un asinsvadu cirkulāciju, elpošanu un audu normālu stāvokli. Fiziskā aktivitāte var palīdzēt uzlabot ar skābekli bagātu asinsriti, kā arī nodrošināt, ka šūnu mutācijas nenotiek tik bieži. Ir svarīgi arī apsvērt iespēju izvairīties no tādiem netikumiem kā pārmērīga dzeršana un smēķēšana. Profilaksē noder arī ģimenes vēstures zināšana, izvairīšanās no noteiktiem recepšu medikamentiem un letarģija.
Dienas beigās labākais, ko varat darīt, ir vienkārši uzturēt veselīgu rutīnu. Ja nekas cits, izvairīšanās no vēža ir labas veselības un regulāras apskates pie ārsta, lai tikai gadījumā.