Praktiski katram personīgajam trenerim aiz vārda būs burtu sērija, kas norāda dažus, ja ne visus, viņam piederošos fitnesa sertifikātus. Bieži vien tas būs CPT, kas nozīmē sertificēts personīgais treneris. Organizācija, kas piešķir titulu, ir svarīgāka par burtiem CPT. Šis raksts sniegs jums priekšstatu par to, ko meklēt UN kam jāpievērš uzmanība personīgā trenera sertifikātā. Apbruņojoties ar šo informāciju, jums būs daudz labāka iespēja nolīgt SAVĀM vajadzībām piemērotu personīgo treneri.
Pašlaik vingrojumu nozarē ir tikai septiņas organizācijas, kas atbilst stingrajām Nacionālās sertifikācijas aģentūru komisijas (NCCA) prasībām. Amerikas Sporta medicīnas koledža, Amerikas Vingrinājumu padome, Kūpera institūts, Nacionālā sporta medicīnas akadēmija, Nacionālā spēka un vingrojumu padome, Nacionālā profesionālo treneru federācija un Nacionālā spēka un kondicionēšanas asociācija.
Ja jums ir sertifikāts no kādas no šīm organizācijām, tas nenozīmē, ka esat atradis lielisku personīgo treneri. Tas nozīmē, ka indivīds atbilst vienam no kritērijiem, lai kļūtu par izcilu personīgo treneri (skatiet manu rakstu par piecām lieliska personīgā trenera iezīmēm) un, iespējams, būs tā persona, kas palīdzēs jums iegūt labāko formu savā dzīvē. Dzīves labākās formas iegūšana neietver vecuma vai jūsu pašreizējā fiziskā stāvokļa ierobežojumus. Ja vien jūs nesaskaras ar kādu slimību, kas neļauj vingrot, lielisks personīgais treneris var palīdzēt jums iegūt vislabāko formu visas dzīves laikā, cik vien iespējams droši, nesāpīgāk un lietderīgāk neatkarīgi no vecuma vai pašreizējās fiziskās sagatavotības. Tieši tādu personīgo treneri mēs meklējam!
Sertifikācija no vienas no iepriekšminētajām organizācijām nozīmē, ka personīgais treneris ir izpildījis stingru un rūpīgu procesu, lai kļūtu par sertificētu personīgo treneri. Viņiem ir izpratne par anatomiju un fizioloģiju, kas nodarbina dažādas muskuļu grupas, pamatzināšanas par vingrojumu programmas izstrādi dažādiem klientiem ar atšķirīgām fiziskajām spējām un zināšanas šo programmu īstenošanai. Svarīgi, ka organizācijām ir nepieciešama arī CPR sertifikācija un tālākizglītība, lai saglabātu sertifikāciju. CPR sertifikācija ir svarīga acīmredzamu iemeslu dēļ… un ne tikai vingrošanas apstākļos. Ja neesat CPR sertificēts, apsveriet iespēju to darīt. Jūs uzzināsit, kā potenciāli glābt dzīvību ar dažu stundu apmācību.
Personīgā trenera sertifikāta tālākizglītības prasība ir ļoti svarīga, jo vingrojumu zinātne ir dinamiska disciplīna. Pašreizējie pētījumi, ko veic neobjektīvas struktūras, piemēram, universitātes un slimnīcas, sniedz pastāvīgu informāciju par mūsu izpratni par to, kā vingrinājumi ietekmē cilvēka ķermeni. Tas veicina efektīvāku programmas izstrādi un efektīvākus rezultātus klientam. Citiem vārdiem sakot, būdams informēts par vingrojumu zinātnes jaunumiem, jūsu personīgais treneris var arī turpmāk palīdzēt jums sasniegt maksimālu sniegumu, uzlabojot jūsu fitnesa līmeni pēc iespējas prasmīgāk!
Ir pārāk daudz “Sertificētu personīgo treneru” programmu, lai uzskaitītu tās, kas neatbilst Nacionālās sertifikācijas aģentūru komisijas standartiem. Iemeslu, kāpēc tie neatbilst standartiem, arī ir pārāk daudz, lai tos uzskaitītu, taču ļaujiet man sniegt jums dažus: par USD 99 varat kārtot tiešsaistes sertifikācijas testu un nekavējoties kļūt par CPT. Ja jums neizdodas pirmajā reizē, jums ir atļauts atkārtoti kārtot pārbaudi, līdz esat nokārtojis. Vairākas organizācijas izstrādā savus izglītojošos materiālus, pārvalda savus testus un novērtē tos bez ārējas uzraudzības. Padomājiet par to minūti.
Vai vēlaties, lai jūsu ārsts būtu izglītots, pārbaudīts un licencēts bez kāda veida objektīvas ārējas uzraudzības? Es domāju, ka nē. Citas programmas veido kultūristi vai pauerlifteri, un tās ir paredzētas šai auditorijai. Problēma ir tā, ka viņi ir tikai “kvalificēti” darbam ar šo nelielo iedzīvotāju daļu, bet viņu vizītkartē ir rakstīts “Sertificēts personīgais treneris”. Kad ir jāmaksā īre, viņi var nolemt, ka atbilstat prasībām, lai kļūtu par vienu no viņu klientiem. Šis ir īss saraksts ar iespējamām problēmām, ar kurām saskaras, strādājot ar personīgo treneri, kuru sertificējis kāds cits, nevis septiņas NCCA sertificētas organizācijas. Mans padoms ir izvairīties no tiem.
Sertifikācija kādā no šīm septiņām grupām negarantē, ka no tām iegūsit lielisku personīgo treneri, taču tas nozīmē, ka persona ir vismaz kvalificēta, lai iegūtu sertificēta personīgā trenera titulu. Meklējot personīgo treneri, izmantojiet organizāciju sarakstu kā iepirkšanās ceļvedi. Ja vēlaties atrast lielisku personīgo treneri, kādu, kurš patiešām var mainīt jūsu dzīvi, izlasiet manu rakstu par šīs personas atrašanu vietnē EzineArticles.com un pēc tam veiciet dažas intervijas ar kvalificētiem personīgajiem treneriem. Es novēlu jums veiksmi meklējumos!