Tālruņa zvana saņemšana, ka kādam vecākam, brālim vai mīļotai tantei ir diagnosticēts vēzis, izsauc virkni negaidītu emociju. Sākotnējais trieciens trāpa kā ķieģeļu tonna, taču tas nebūs ilgs. Drīz to aizēnos citas jūtas, piemēram, dusmas, skumjas, vainas apziņa un skumjas. Jūs varat arī sagaidīt nemieru un bailes, ka kādreiz arī jūs varētu kļūt par vēža upuri; Jūs atcerēsities visas reizes, kad medicīnisko pārbaužu laikā jums jautāja, vai ģimenē ir vēzis.
Var darīt vairākas lietas, lai palīdzētu sev, ģimenes locekļiem un draugiem tikt galā ar vēža diagnozi. Runājiet par situāciju, iespējamām izmaiņām, ārstēšanas iespējām, atbalsta sistēmām un palīdzību, ko varat sniegt. Izpētiet atklātā vēža veidu un iespējamās fiziskās un emocionālās izmaiņas, kas var notikt.
Palīdzēt mīļotajam šajos grūtajos laikos būs grūts, taču izdevīgi. Izstrādājiet spēcīgu pārvarēšanas stratēģiju. Izprotiet, kā šī slimība var mainīt cilvēku, kuram nesen diagnosticēts vēzis, un izpētiet pārbaudītas atbalsta metodes. Šie padomi var būt noderīgi arī jūsu centienos:
-
Sagatavojieties, uzdodot medicīnas speciālistiem jautājumus par vēža veidu, ar kuru saskaras jūsu ģimenes loceklis, ārstēšanas iespējām, zāļu blakusparādībām un veidiem, kā vislabāk palīdzēt pacientam.
-
Pieņemiet, ka vēža slimnieki piedzīvo fiziskas un uzvedības izmaiņas, kuras jūs nevarat kontrolēt.
-
Esiet vienmēr mierīgs un savākts – tas nav par jums.
-
Atstājiet savas personīgās problēmas un veselības problēmas mājās.
-
Neizliecieties, ka zināt, ko pacients pārdzīvo, ja vien neesat pārdzīvojis vēzi.
-
Runājiet no sirds, izsakiet savas bažas, esiet iedrošinoši un paudiet savu gatavību “būt klāt”, lai kas arī notiktu.
-
Veltiet laiku, lai klausītos un esiet pacietīgi. Emocionālie sabrukumi ir neizbēgami.
-
Izvairieties no sāpīgām un apkaunojošām situācijām, pirms runājat padomājiet.
-
Iedvesmot pacientu būt aktīvam un koncentrētam uz mērķiem. Daudzus vēža veidus var izārstēt vai sasniegt remisiju.
-
Nepalaidiet uzmanību savām fiziskajām un emocionālajām vajadzībām. Daudz gulējiet, ēdiet veselīgi, sāciet vingrojumu programmu un veltiet laiku sev. Neatmetiet savus hobijus.
-
Centieties saglabāt pozitīvu attieksmi un likt pacientam smieties. Tas ir neizbēgami, bet kādā brīdī jūs sāksit apšaubīt savu mirstību. Tas ir normāli.
-
Iesaistiet draugus un ģimenes locekļus neatkarīgi no viņu dzīvesvietas. Šie cilvēki var būt vienlīdz noderīgi pacientam un sniegt jums pelnītu atpūtu. Radinieki, kas dzīvo tālās vietās, var piezvanīt vai izmantot modernās tehnoloģijas video tērzēšanai. Smieklīga vēstule vai pastkarte var radīt smaidu vai smieklus, lai paspilgtinātu pacienta dienu.
-
Pievienošanās atbalsta grupai var būt ļoti noderīga, ja kādam ģimenes loceklim tiek diagnosticēts vēzis. Mācieties no citu pieredzes.
Vēža pacienti dažkārt kautrējas lūgt palīdzību. Piedāvājiet veikt lietas, paņemt pārtikas preces, pagatavot maltīti, plānot jautru izbraucienu vai aizvest viņus uz slimnīcu ārstēties. Katrs sīkums palīdz.
Esiet gatavs pielāgot savu attieksmi un atbalstu. Pacientiem ir labas un sliktas dienas. Tāpat ziniet, ka tas nepaliek vieglāk, ja kādam citam ģimenes loceklim tiek diagnosticēts vēzis. Gaidiet tādu pašu emocionālo satricinājumu.