Vēzis jebkurā formā ir briesmīgs. Ne tikai tāpēc, ka pats vārds terorizē mūsu prātu, vizuālie attēli, ko mēs atceramies, ir pārāk biedējoši. Kad tas iestājas, ir ļoti grūti no tā pilnībā atbrīvoties, un ir jāpadodas jebkādām pieejamām ārstēšanas metodēm. Tuvējo orgānu savainojumi, blakusparādības, traumas ķermenim un prātam kopumā, kā arī sociāla stigma ir dažas realitātes, kas cietušajam paliek uz visu atlikušo mūžu.
Es varu ieteikt trīs mantras: viena, profilakse ir labāka nekā ārstēšana. Otrkārt, jūs maināt savu dzīvesveidu vai veicat dažus nepieciešamos papildinājumus, lai novērstu vēža draudus. Treškārt, izmēģiniet alternatīvas zāles vai terapijas.
KĀPĒC DOTA DZĪVES VEIDA IESPĒJA?
Ja jūs piederat rietumu pasaulei, (saskaņā ar Vikipēdiju), pastāv iespēja, ka esat uzņēmīgāks pret šāda veida vēzi. Bet jūs nevarat pārcelties uz citu pasaules daļu tikai šī iemesla dēļ. Turklāt kā jūs droši zināt, ka varat kļūt par upuri? Tikai šī iemesla dēļ es minēju, ka vai nu jūs maināt savu dzīvesveidu vai …
VAI MAINĪT DZĪVESVEDI IR VIEGLI?
Noteikti nē. Mēs visi esam sabiedrības daļa, un mums ir noteiktas uzvedības normas, darba kultūra, pārtikas (cietās vielas un šķidrumi) patēriņa modelis, atpūtas veidi. Zināmā mērā mēs varam mainīt savus ieradumus, piemēram, izvairīties no vēlām naktīm, pilnībā gulēt, vingrot utt. Taču šodienas izdevumiem nepieciešams papildus darbs gan fiziski, gan garīgi. Kaut kur mums ir jāpiekāpjas, ko mēs nevaram kompensēt ar kaut ko izdevīgu.
Pilnībā barojošas pusdienas veicina miegu, tāpēc daži cilvēki vai nu neēd kārtīgas pusdienas, vai arī apvieno tās ar kafiju, un abi ir kaitīgi. Darba spiediens liek smēķēt, papildu kafijas tases vai bezrecepšu tabletes, jo tās ir viegli pieejamas. Pat tiem ir kaitīgas sekas.
KO ŠEIT VARĒTU DARĪT?
Atcerieties Edisonu, kurš izgudroja elektrisko spuldzi? Viņš gulēja tikai četras stundas un vienmēr piecēlās možs. Attīstiet ieradumu gulēt mazāk. Vieglāk pateikt nekā izdarīt, iespējams, jūsu atbilde. Lai to novērstu, es piedāvāju divus incidentus.
1. Es strādāju pie projekta un nevarēju gulēt 3 dienas. Ceturtajā vakarā man kaut kā nācās pavadīt savu priekšnieku uz nakts muzikālo koncertu. Kad mēs devāmies ceļā, es biju pilnīgi atsvaidzināts un devos atpakaļ uz biroju.
2. Daudzi no maniem hosteļa draugiem izveidoja ieradumu gulēt trijos naktī, lai celtos septiņos. Tas pats modelis saglabājas divdesmit gadus pēc ģībonis.
Tas viss ir prātā. Jūs varat to apmācīt tā, kā vēlaties. Padomājiet par karavīriem kara zonā vai policijas darbiniekiem, kuriem gandrīz nav laika gulēt. Kad šie cilvēki var tikt galā, kāpēc jūs to nevarat? Izmēģiniet meditāciju, pat ar 30 minūšu transu pietiek, lai kompensētu pilnvērtīgu nakts miegu.
VIENKĀRŠI PALĪDZIET JŪSU ZARNU IZvadīšanu.
Visbiežākais taisnās zarnas / resnās zarnas / tūpļa vēža cēlonis ir aizcietējums. Pāļi ir pirmā reakcija. Ēdiet dārzeņus vai augļus, kas satur rupjo barību, piemēram, burkānus, redīsus, salātus. Tie dārzeņi, kas pilnībā neizšķīst. Ēdiet augļus veselus, jo miza darbojas kā rupja lopbarība. Ja nav alerģijas pret banānu, tas darbojas kā labs zarnu tīrīšanas līdzeklis.
Dzeriet daudz tīra ūdens (nav slēpts kā alus vai konservētas sulas). Ja iespējams, izvairieties no lifta.
Iegūstiet brīnumproduktu “Isabgol”, kas nav ne auglis, ne dārzenis, ne zāles. Tā ir Psyllium auga sēklu miza. Šī miziņa uzsūc ūdeni, kļūst slidena un palīdz zarnām iztukšot bez spiediena. Jūs varat to lietot kopā ar ūdeni, biezpienu, augļu sulu vai apkaisīt bagātīgu daudzumu jebkurā ēdienā, jo tas ir bezgaršīgs.
IZMĒĢINIET ALTERNATĪVAS TERAPIJAS
Neviena medicīnas sistēma nav droša. Ārsti kļūdas neatzīst. Piemēram, homeopātijā nav zāļu augsta asinsspiediena ārstēšanai, taču tā dara brīnumus ādas slimībām. Kolīts, ādas čūlas, apdegumi un brūces tiek ārstētas ātri. Tam nav arī blakusparādību. Gatavi maisījumi ir pieejami bez receptes simtiem slimību ārstēšanai, kurus varat izmēģināt.
Kā vienmēr, uz panākumiem nav īsceļu. Izmēģinājumiem un kļūdām vajadzētu būt jūsu mantrai. Uzziniet, kas atbilst jūsu ķermenim, jūsu gaumei un ļaujiet prātam jūs vadīt. Galu galā, ja jūs saslimst ar briesmīgo slimību, jūsu prāts cieš visvairāk.